健康之友
地面
文章
2019-11-14 06:03
腹肌训练法则
李清正 晏冰仰卧起坐背部贴地躺下,膝部弯曲呈90度,全脚掌踩在地面上。将头部和肩膀抬离地面20~30厘米,保持下背部与地面接..
频道推荐
养生
疾病
营养
医美
新闻
2008~2017 健康之友 Inc. All rights reserved.
×
首页
栏目
分享到..
返回